Как повысить мужскую потенцию - лучшие способы
Прежде чем бороться с импотенцией, мужчине необходимо выяснить причину проблемы. Выделяют по крайней мере два фактора, которые способны ослабить потенцию независимо от возраста:
- Невроз — нарушение работы нервной системы, чаще всего вызванное стрессом, физической, психологической перегрузкой организма. Лечить невроз можно самостоятельно, но лучше делать это под контролем врача.
- Депрессия — психосоматический упадок организма, комплексное снижение активности, при которой импотенция становится лишь одной из проблем. Могут требоваться как психологические сеансы, так и медикаментозное лечение.
Другие распространённые причины нарушения потенции — избыточный вес, повышенное давление, заболевания сердца и сосудов, диабет, гормональные нарушения. Эти проблемы возникают в разном возрасте, но мужчины старше 50 лет подвержены им гораздо чаще.
Общие методы улучшения потенции, предотвращения дальнейших проблем
- При полноте или при склонности к ней нужно следить за весом. В этом помогают регулярные занятия спортом, контроль суточного потребления калорий и сбалансированное питание; при необходимости врач может назначить специальные добавки для похудения.
- Чтобы избежать повышенного давления (гипертонии), рекомендуют дозировать физические нагрузки, не принимать слишком горячую ванну, не переутомляться; не злоупотреблять алкоголем, кофе, другими тонизирующими напитками.
- В 50 лет и старше возникают или обостряются болезни сердечно-сосудистой системы. Необходимо посетить кардиолога, пройти обследования, соблюдать полученные от врача рекомендации.
- Диабет — также распространённая причина проблем с потенцией. Это название обобщает несколько типов заболеваний. Необходимы комплексное обследование и лечение.
Что касается гормональных нарушений, то их либо устраняют в результате лечения, либо компенсируют, поддерживая гормональный фон с помощью регулярного приёма лекарств.
Специальные препараты для восстановления потенции
Лекарства, с помощью которых избавляются от импотенции в 50 лет и позже, делятся на несколько типов:
- Ингибиторы фосфодиэстеразы — разработаны раньше всех, популярны до сих пор. Стимулируют кровоснабжение органов, включая половые.
- Донаторы оксида азота, блокираторы адреналиновых рецепторов — расширяют сосуды, за счёт чего половые органы также лучше снабжаются кровью.
- Препараты тестостерона — компенсируют недостаток «мужского гормона» и нормализуют таким образом потенцию.
- Активаторы калиевых каналов, некоторые спазмолитики — способствуют расслаблению мышц, отвечающих за потенцию.
Выбор препаратов для лечения зависим от причин, которые спровоцировали нарушение эректильной функции и принимаются они исключительно по назначению врача. Часто от проблем с потенцией избавляются без лекарств, даже после 50 лет. Если проблема возникает при нормальном образе жизни, перед лечением необходима консультация врача. Самолечение недопустимо. Необходимо учитывать побочные эффекты лекарств.
