Простатит – это воспаление предстательной железы. Это заболевание часто встречается у мужчин старшего возраста Чаще всего он возникает как следствие инфицирования. Дополнительные провоцирующие факторы – перманентный стресс, снижение иммунитета, застой крови в органах малого таза (чему способствует малоподвижность, сидячая работа), а также переохлаждение, нерегулярная половая жизнь или незащищенный половой контакт.
Очевидно, что с годами риск развития этого заболевания повышается, однако чем раньше простатит будет обнаружен, тем легче от него избавиться без серьезных последствий для мужского здоровья. А излечиться полностью возможно в любом возрасте!
Когда простатит может перейти в импотенцию?
Импотенция – это частичное или полное отсутствие возможности совершать половой акт, частое следствие запущенного простатита. Такое состояние может возникать периодически, а может носить стойкий, продолжительный характер. Однако не стоит отчаиваться! Даже если дело зашло далеко, весь функционал половой системы можно восстановить, хотя в запущенных случаях потребуется больше времени и усилий.
Простатит бывает в таких формах:
- острый бактериальный;
- хронический нeбактериальный;
- хронический бактериальный;
- асимптоматический хронический простатит.
Острый инфекционный простатит проявляется довольно остро, развивается быстро и, как правило, после комплексного лечения проходит без последствий. Но иногда, особенно в случае небрежного к себе отношения, он не излечивается, а переходит в хроническую форму. Самое коварное проявление простатита – бессимптомное. ччХронические формы этого заболевания могут со временем вызвать такие осложнения, как цистит и эректильная дисфункция, если их не диагностировать и начать лечить вовремя. Поэтому так важно относиться к своему здоровью внимательно, регулярно обследоваться и не злоупотреблять ничем.
На что надо обращать внимание?
Первые признаки простатита – боль внизу живота, частое и болезненное мочеиспускание, нарушение эректильной функции. Они могут причинять значительный дискомфорт, портить настроение, однако далеко не каждый мужчина решается сразу обратиться к врачу. И зря – последствия запущенного простатита весьма плачевны, вплоть до бесплодия и полной импотенции. Своевременная диагностика и комплексное лечение позволит избежать такого печального финала, причем чем раньше болезнь будет «захвачена», тем быстрее восстановится потенция.
Специальный массаж
Если эректильная дисфункция на почве простатита связана с проблемой сосудистого характера, очень эффективно бороться с ней с помощью массажа простаты. Эта процедура помогает:
- Ускорить кровообращение;
- Быстрее избавиться от инфекции;
- Улучшить питание тканей;
- Нормализовать функционирование органов половой системы;
- Улучшить венозный и лимфатический отток.
Диета
Как и при любой другой реабилитации, при восстановлении потенции нужно правильно питаться:
- отказаться от жирного, жареного, свежей выпечки, сладкого;
- соблюдать норму белков, жиров и углеводов в рационе;
- питаться дробно.
Предпочтение лучше отдавать таким продуктам:
- рыба, богатая фосфором;
- чеснок, маслины, сельдерей, морепродукты, богатые селеном;
- белковая еда – мясо, яйца;
- сложные углеводы – крупы, овощи, фрукты;
- орехи, богатые тиамином, клетчаткой и магнием;
- брокколи, перец, цитрусовые, облепиха, богатые витамином С.
Физкультура
Часто нарушенный обмен веществ и сидячий образ жизни провоцируют эректильную дисфункцию – как после простатита, так и без этого заболевания. Поэтому при ее лечении необходимо движение. Оно должно быть сбалансированным и соответствовать возрасту пациента и его общему физическому состоянию. И это совсем не обязательно тренировки до седьмого пота. Достаточно будет:
- Прогулок на свежем воздухе;
- Плавания в водоемах и бассейне;
- Легкая зарядка в течение 10-15 минут ежедневно.
Любой воспалительный процесс истощает ресурсы пораженного органа, поэтому заключительный этап – реабилитация – направлен на восстановление этих ресурсов. А в этом поможет и полезный рацион, и физические упражнения, усиливающие кровообращение, и специальные растительные экстракты, благоприятно воздействующие на половую функцию. Все это поможет вам успешно преодолеть любые проблемы с мужским здоровьем!
