Про-Фарма FB Youtube

Продукти для підвищення потенції у чоловіків

  • 2276
  • 0

Проблеми з еректильною функцією і як наслідок - з потенцією, не рідкість. Причому ця недуга стосується не тільки вікових чоловіків, але і зовсім молодих. Як кажуть медики, дане захворювання «молодшає на очах».

Етіологія або основні причини

Погіршення потенції у чоловіків має своє етіологічне коріння, тобто основні причини виникнення. Вони - найрізноманітніші, але головними є:

  • Згубні звички.
  • Фізична перевтома.
  • Психічне напруження, стреси.
  • Збої в роботі еректильної системи.
  • Патології різних систем і органів.

Збої в еректильній функції можуть бути викликані навіть поганою екологією. Але все ж найпоширенішою причиною є стреси. І часто при діагностиці лікар встановлює, що порушення потенції має психосоматичний характер, тобто викликаний чисто порушеннями в роботі нервової системи. Такі порушення викликаються:

  • Роботою по змінам і недотриманням режиму дня.
  • Постійною напругою на роботі і вдома - в зв'язку з проблемами фінансового характеру.
  • Невідповідністю бажань і можливостей.

І тоді у чоловіка починається депресія, яка виражається в різних формах, в тому числі і в ознаках імпотенції.

Які продукти підтримають чоловіків у скрутну хвилину?

До продуктів, що підвищують потенцію, лібідо і бажання, відносять:

  • Кріп, листя салату, шпинат, петрушка.
  • Овочі, особливо ріпа.
  • Морепродукти, особливо устриці і мідії.
  • З фруктового розмаїття: банани, гранати, полуниця.
  • Всі продукти бджільництва, особливо прополіс і мед - дуже корисні для чоловічого здоров'я.
  • М'ясо - бажано не сильно жирне (надавайте перевагу білому м'ясу) і м’ясу,  приготованому на пару або запеченому.
  • Горіхи всіх видів (волоські, мигдаль, кеш'ю, бразильські, фундук і ін).
  • Шоколад, особливо темний і гіркий.

Важливо, щоб раціон харчування був збалансованим:

  1. Харчуватися частіше - 5-6 разів на день.
  2. Невеликими порціями - 200-300 грам за один раз.
  3. Виключити жирне, солодке, копчене, консервовані продукти¸ алкоголь, газовані напої.
  4. Дотримуватися питного режиму - в день випивати півтора-два літри чистої води.


А щоб чоловікам хотілося і головне - моглося, слід берегти своє здоров'я і не перейматися через дрібниці. Все ж дисфункція еректильної системи часто пов'язана з порушеннями роботи нервової системи, а потім вже з браком вітамінів в організмі. А коли буде спокій і гармонія, до того ж правильне корисне харчування продуктами, що підвищують потенцію, то для чоловіка це буде найкращим фундаментом для розвитку як в особистому, так і в суспільному житті ...